Huyệt Túc Tam Lý là huyệt vị quan trọng trong y học cổ truyền, có nhiều tác dụng cho sức khỏe và giúp nâng cao tuổi thọ. Dưới đây là các ứng dụng huyệt vào chữa bệnh hoặc tăng cường sức khỏe theo Đông y mà bạn nên biết.
Nội dung chính
Một số thông tin về huyệt Túc Tam Lý
Để hiểu rõ về huyệt Túc Tam Lý, dưới đây là một số thông tin về huyệt này.
Huyệt Túc Tam Lý là gì?
Huyệt Túc Tam Lý là một loại huyệt đạo nằm ở chân hay còn gọi bằng tên khác là huyệt Tam Túc Lý hay huyệt Hạ Tam Lý. Theo y học cổ truyền, huyệt vị này có nhiều tác dụng ích lợi cho sức khỏe, hỗ trợ dưỡng sinh và chữa bệnh hiệu quả.
Đặc tính
Theo y học cổ truyền, huyệt Túc Tam Lý có các đặc tính cơ bản sau đây:
- Là huyệt vị thứ 36 thuộc kinh Vị.
- Nằm trong “Ngũ Du Huyệt”, thuộc hành Thổ.
- Giữ vai trò đưa chân khí xuống phần dưới cơ thể, nằm trong “Lục Tổng Huyệt” chuyên chủ trị các cơn đau vùng bụng.
- Là một trong số các huyệt thuộc nhóm “Hồi Dương Cửu Châm”, có tác dụng nâng cao sức khỏe và phục hồi dương khí.
Vị trí huyệt Túc Tam Lý nằm ở đâu? Cách xác định huyệt Túc Tam Lý
Huyệt Túc Tam Lý nằm ở đâu? Có thể xác định vị trí huyệt Túc Tam Lý rất đơn giản theo 3 bước sau:
- Bước 1: Ngồi lên ghế, cẳng chân vuông góc với đùi, lòng bàn chân đặt trên mặt đất.
- Bước 2: Ấn nhẹ tay để xác định chỗ lõm phía ngoài của khớp gối.
- Bước 3: Từ vị trí lõm vừa xác định đo xuống khoảng 3 thốn (tương đương chiều rộng của 4 ngón tay) sẽ tìm được huyệt Túc Tam Lý.
Giải phẫu
Theo giải phẫu, huyệt Túc Tam Lý có các đặc trưng:
- Nằm dưới da là bó cơ chân trước, có các thớ gân ở 2 đầu đùi, nối giữa xương chày và màng gân cốt.
- Thần kinh vận động cơ trên huyệt là phần nhánh của dây thần kinh chày trước và dây thần kinh hông to.
- Tiết đoạn thần kinh L5 chi phối phần da ở gần huyệt.
Công dụng của huyệt Túc Tam Lý trong trị liệu
Huyệt Túc Tam Lý có công dụng trị một số bệnh như: đau dạ dày, tiêu hóa kém, táo bón, nôn mửa, viêm ruột, chân yếu liệt, kích ngất, cơ thể suy nhược,…
Vì sao huyệt này lại được người xưa ưa chuộng trong dưỡng sinh?
Sở dĩ người xưa rất ưa chuộng huyệt Túc Tam Lý trong dưỡng sinh là vì:
- Huyệt giúp bổ khí, thư cân rất tốt.
- Huyệt là nơi hội tụ của 3 phủ Đại trường, Tiểu trường và Vị trường, tác động vào huyệt giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
- Huyệt nằm ở vùng chân trước nên có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị các bệnh liên quan đến chi dưới như đau chân, teo cơ chân, liệt yếu chân…
- Huyệt thuộc hành Thổ, có tác dụng đại bổ tỳ vị, đại bổ nguyên khí, rất tốt đối với những người có tình trạng gầy yếu, suy nhược.
Những tác dụng của huyệt phù hợp với con người hiện đại
Con người hiện đại sống trong môi trường khói bụi, thực phẩm và nguồn nước ô nhiễm nghiêm trọng, ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa. Do đó, tác động vào huyệt Túc Tam Lý sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa hấp thu các chất dinh dưỡng và tăng đào thải các chất cặn bã ra ngoài.
Ngoài ra, con người ngày nay thường có xu hướng làm việc văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động nên khí huyết kém lưu thông, cơ thể mệt mỏi, táo bón, thoái hóa khớp gối,… Do vậy, huyệt vị này lại càng phù hợp vì có tác dụng lưu thông khí huyết, đại bổ tỳ vị.
Làm sao để kích thích huyệt Tam Túc Lý cho đúng?
Làm sao để kích thích huyệt Tam Túc Lý cho đúng? Đây là một trong những câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc.
Day bấm huyệt Túc Tam Lý
Cách day bấm huyệt Túc Tam Lý:
- Ngồi thẳng lưng trên ghế, đặt chân vuông góc với mặt sàn rồi xác định đúng vị trí của huyệt.
- Ngón tay cái đặt vào huyệt, 4 ngón còn lại ôm vào chân, sau đó day nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
- Tiếp đến dùng lực mạnh hơn ấn vào huyệt, giữ khoảng 5 giây rồi bỏ ra, lặp lại 3 – 5 lần động tác này.
Cứu bằng điếu ngải
Thực hiện cứu bằng điếu ngải tại huyệt Túc Tam Lý như sau:
- Đem tán vụn lá ngải cứu khô rồi cuốn lại trong một tờ giấy, tạo thành điếu ngải to khoảng chừng 1 ngón tay.
- Châm lửa vào điếu ngải, sau đó đem hơ trên huyệt Túc Tam Lý cho đến khi toàn thân cảm thấy ấm nóng.
Lưu ý: Phương pháp cứu bằng điếu ngải chỉ áp dụng đối với người từ 7 tuổi trở lên.
Cứu bằng gừng, tỏi tươi
Cách cứu huyệt Tam Túc Lý bằng gừng hoặc tỏi tươi:
- Thái gừng tươi (tỏi tươi) thành lát mỏng rồi đặt lên vị trí huyệt.
- Dùng ngải nhung đắp lên trên, tạo hình thành quả núi.
- Châm lửa đốt cháy phần ngải nhung cho đến khi cơ thể cảm thấy ấm nóng.
Phương pháp kích thích huyệt Tam Túc Lý kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại
Sự phát triển song hành giữa Đông và Tây y giúp bổ trợ lẫn nhau trong việc điều trị bệnh. Bên cạnh việc chữa trị bệnh liên quan đến huyệt Tam Túc Lý bằng cách dùng thuốc, phương pháp điều trị phổ biến nhất là bấm huyệt, massage, châm cứu,… Tuy nhiên, những phương pháp này đòi hỏi người thực hiện phải là nhân viên y tế hoặc người có chuyên môn trong lĩnh vực. Vậy cách nào có thể tự điều trị bệnh tại nhà và mang lại hiệu quả cao?
Được đánh giá là hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh về tiêu hóa, tê liệt chi dưới, con lăn nhiệt Hecquyn là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Con lăn nhiệt Hecquyn dựa trên cơ sở khoa học về nguyên lý y học cổ truyền như day, bấm các huyệt dọc sống lưng từ gáy đến bàn chân. Lúc đó, trọng lực cùng với năng lượng nhiệt (từ đá thạch anh có tính chất chữa bệnh) trực tiếp tác động lên da, gân, cơ, xương, khớp, các đám rối thần kinh, hàng trăm huyệt đạo hệ thần kinh tự chủ, hệ kinh lạc trên diện rộng của cơ thể.
Đặc biệt, đối với huyệt Tam Túc Lý, con lăn nhiệt Hecquyn tác động một lực cân bằng và tỷ lệ thuận với trọng lượng của cơ thể, giải phóng sự chèn ép, giúp khí huyết lưu thông, điều trị đau thần kinh tọa, thoái hóa khớp gối, gai mâm chày, phục hồi di chứng liệt chi làm tăng sức đề kháng cơ thể, săn chắc, thon gọn hai đùi trước.
Xem thêm: Sơ đồ và cách bấm huyệt bàn chân
5 lý do nên sử dụng con lăn nhiệt Hecquyn để kích thích huyệt Túc Tam Lý
Sau đây là 5 lý do con lăn nhiệt Hecquyn được nhiều khách hàng trong và ngoài nước tin tưởng sử dụng.
Phương pháp hỗ trợ chữa bệnh tối ưu
Con lăn nhiệt Hecquyn là sản phẩm ưu việt, tổng hòa giữa phương pháp chữa bệnh y học cổ truyền phương Đông và y học hiện đại. Sản phẩm là thành quả của hơn 20 năm nghiên cứu, phát triển bởi Công ty TNHH MTV Thiết bị Y Tế 130 ARMEPHACO, do chi nhánh Công ty Cổ phần Dược Phú Thọ tại Hà Nội phân phối độc quyền. Sở hữu tính năng vượt trội, kết hợp hoàn hảo giữa tác động cơ và nhiệt lên huyệt Túc Tam Lý, sản phẩm giúp điều hòa âm dương khí huyết, thông kinh lạc, giãn cơ, giảm đau. Do đó, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt hiệu quả chỉ sau 1 – 2 tuần đều đặn tập luyện với con lăn nhiệt Hecquyn.
Sử dụng đơn giản, dễ dàng
Với cấu tạo thông minh và được nghiên cứu kỹ lưỡng bởi các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y tế, con lăn nhiệt Hecquyn là sản phẩm mang tính ứng dụng cao, bất kỳ ai cũng có thể sử dụng dễ dàng. Đặc biệt, đội ngũ chuyên gia về cơ – xương – khớp đã thiết kế ra các bài tập đơn giản, khoa học nhằm phát huy tối đa hiệu quả của sản phẩm.
Xem thêm: Thoái hóa cột sống lưng – nguyên nhân và cách điều trị
An toàn tuyệt đối
Sản phẩm được đăng ký tiêu chuẩn áp dụng của trang thiết bị y tế thuộc loại A tại Sở Y tế Hà Nội nên bạn có thể an tâm về độ an toàn khi sử dụng. Con lăn nhiệt có hệ thống massage bao gồm 700 núm gai silicon y tế được đúc liền. Hệ thống nhiệt được lắp đặt sẵn bên trong lõi con lăn giúp gia tăng tác dụng giãn các khớp sống, giãn cơ, giải phóng chèn ép các đám rối thần kinh, giảm các cơn đau tại huyệt Túc Tam Lý một cách hiệu quả, an toàn.
Tự điều trị tại nhà
Con lăn nhiệt Hecquyn sẽ là “người bạn” đồng hành thân thiết của bất kỳ ai trong việc hỗ trợ điều trị bệnh liên quan đến huyệt Tam Túc Lý nói riêng và các huyệt đạo trên cơ thể nói chung. Bạn hoàn toàn có thể tự luyện tập mà không cần phụ thuộc vào sự hỗ trợ của nhân viên y tế, chuyên viên massage – bấm huyệt,…
Tiết kiệm chi phí
Giữa các phương pháp điều trị hiện nay, con lăn nhiệt Hecquyn là giải pháp ít tốn kém mà hiệu quả lại cao. Chỉ với một lần chi trả, bạn có thể sử dụng sản phẩm lâu dài, bất cứ khi nào và phù hợp với mọi đối tượng.
Huyệt Túc Tam Lý rất được y học cổ truyền coi trọng vì có thể dưỡng sinh bổ ích và cải lão hoàn đồng. Hy vọng những thông tin trên đây có thể giúp bạn hiểu thêm về một huyệt vị chủ đạo và biết phương pháp ứng dụng huyệt hiệu quả để nâng cao sức khỏe. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ với chi nhánh Công ty Cổ phần Dược Phú Thọ tại Hà Nội qua hotline 091.555.4488.
Chi nhánh Công ty Cổ phần Dược Phú Thọ tại Hà Nội
- Địa chỉ: Số 4 dãy A1 Đầm Trấu, Phường Bạch Đằng, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
- Số điện thoại: 0243.9717.811.
- Hotline: 091.555.4488.
- Chăm sóc khách hàng: 081.664.3388.
- Email: fushicohn@gmail.com.
Xem thêm: Những tử huyệt gây chết người cần chú ý trên cơ thể
